Ulekan Batu Bisa Dapat Sebabkan Batu Ginjal, Ini Kata Dokter!

Baru-baru ini, beredar informasi di media sosial yang menyebutkan bahwa penggunaan ulekan batu dapat menyebabkan batu ginjal. Klaim ini menimbulkan kekhawatiran di kalangan masyarakat, terutama mereka yang sering menggunakan ulekan batu untuk memasak. Namun, benarkah demikian?

Penjelasan Dokter

Para ahli kesehatan, khususnya dokter spesialis urologi, telah menegaskan bahwa klaim tersebut tidak benar. Menurut mereka, batu ginjal terbentuk akibat penumpukan mineral dan garam dalam urine yang mengkristal. Proses ini tidak ada hubungannya dengan penggunaan ulekan batu.

“Salah kaprah itu,” ujar dr. Nur Rasyid, SpU, seorang spesialis urologi. “Khusus cerita pembentukan batu [ginjal], jadi kalau orang makan apapun, yang diserap bukan batunya, misal pasir sekalipun, tapi elektrolitnya.”

Faktor-faktor Penyebab Batu Ginjal

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal antara lain:

• Kurang minum air putih
• Pola makan tinggi garam, protein hewani, dan oksalat
• Riwayat keluarga dengan batu ginjal
• Kondisi medis tertentu, seperti hiperparatiroidisme dan penyakit radang usus

Mitigasi Risiko Batu Ginjal

Meskipun ulekan batu tidak menyebabkan batu ginjal, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko penyakit ini:

• Minum air putih yang cukup setiap hari.
• Batasi konsumsi garam, protein hewani, dan makanan tinggi oksalat.
• Konsumsi makanan yang kaya kalsium, tetapi batasi suplemen kalsium kecuali diresepkan oleh dokter.
• Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan batu ginjal atau kondisi medis tertentu.

Kesimpulan

Informasi yang beredar di media sosial mengenai ulekan batu sebagai penyebab batu ginjal adalah tidak benar. Batu ginjal terbentuk akibat faktor-faktor lain, seperti kurang minum air putih dan pola makan yang tidak sehat. Penting untuk selalu mencari informasi dari sumber yang terpercaya dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran mengenai kesehatan Anda.

Selain itu, beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa Cordyceps dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan hati. Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.

Semoga artikel ini dapat memberikan informasi dan manfaat untuk para pembaca, terimakasih !