Inilah Manfaat Daun Saga yang Tidak Banyak Diketahui !
Daun saga (Abrus precatorius) seringkali hanya dikenal sebagai tanaman hias dengan biji merahnya yang mencolok. Namun, di balik penampilannya yang cantik, daun saga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui. Daun ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit.
Kandungan Nutrisi Daun Saga:
Daun saga mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Saponin: Senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.
- Flavonoid: Antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Alkaloid: Senyawa yang memiliki berbagai efek farmakologis, seperti analgesik dan antipiretik.
- Asam abrusat: Senyawa yang memiliki potensi antikanker.
7 Manfaat Kesehatan Daun Saga:
- Meredakan Batuk dan Pilek:
- Daun saga memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengeluarkan dahak dan melegakan pernapasan.
- Air rebusan daun saga dapat diminum untuk meredakan batuk dan pilek.
- Mengobati Sariawan:
- Sifat antiinflamasi daun saga membantu meredakan peradangan pada sariawan.
- Berkumur dengan air rebusan daun saga atau mengunyah daun saga yang telah dikeringkan dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
- Mencegah Infeksi Bakteri:
- Daun saga memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan berbagai jenis bakteri penyebab infeksi.
- Meredakan Panas Dalam:
- Air rebusan daun saga dapat diminum untuk meredakan gejala panas dalam, seperti sakit tenggorokan dan bibir pecah-pecah.
- Mencegah Kanker:
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam daun saga memiliki potensi antikanker.
- Antioksidan dalam daun saga juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Mengatasi Migrain:
- Daun saga diketahui dapat mengatasi migrain akibat tingginya kadar hormon serotonin. Hal ini karena daun saga memiliki sifat antiserotonin yang dapat membantu menurunkan kadar hormon tersebut sehingga migrain bisa menghilang dengan 1 cepat.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
- Kandungan yang ada pada daun saga, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cara Menggunakan Daun Saga:
- Air Rebusan: Rebus daun saga dengan air dan minum air rebusannya.
- Berkumur: Gunakan air rebusan daun saga untuk berkumur.
- Dikunyah: Kunyah daun saga yang telah dikeringkan.
- Teh Daun Saga: Daun saga bisa di olah menjadi teh herbal.
Daun saga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui. Dengan penggunaan yang tepat dan hati-hati, daun saga dapat menjadi bahan alami yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
