Jakarta, 23 Juni 2025 – Seringkali kita hanya fokus pada asupan makanan padat ketika berbicara tentang diet sehat, namun hidrasi optimal juga memegang peran krusial, terutama untuk kesehatan pencernaan. Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan...
Dr. Mehmet Oz, yang kini populer sebagai tokoh media, memiliki latar belakang yang sangat mengesankan sebagai seorang ahli bedah jantung terkemuka. Jauh sebelum ia menjadi wajah yang familiar di televisi, Dr. Oz mendedikasikan hidupnya...
MemilMemiliki gigi yang sehat dan kuat adalah dambaan setiap orang. Namun, banyak yang belum sepenuhnya menyadari bahwa rahasia untuk lindungi gigi dari berbagai masalah terletak pada kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten: menyikat gigi...
Beban biaya pengobatan, baik bagi individu maupun sistem kesehatan nasional, terus meningkat dari waktu ke waktu. Salah satu strategi sederhana namun paling efektif untuk menekan angka ini di masa depan adalah melalui edukasi kesehatan...
Dalam kehidupan modern yang serba cepat, seringkali sulit menyisihkan waktu untuk berolahraga. Namun, memahami waktu ideal dan seberapa pentingnya aktivitas fisik dilakukan setiap hari adalah kunci untuk menjaga kesehatan optimal, termasuk kesehatan tulang. Konsistensi...
Elastin adalah protein vital di dermis yang bertanggung jawab memberikan elastisitas dan kemampuan meregang pada kulit kita. Ibarat karet gelang yang fleksibel, elastin memungkinkan kulit untuk meregang saat kita bergerak dan kemudian dengan cepat...
Istilah Gagal Jantung Kongestif (CHF) sering digunakan secara bergantian dengan “gagal jantung,” namun sebenarnya CHF mengacu pada tahap spesifik di mana terjadi penumpukan cairan (kongesti) di tubuh. Ini adalah akibat langsung dari jantung yang...
Cedera Beku Berat adalah kondisi medis serius yang terjadi akibat paparan suhu ekstrem yang menyebabkan kerusakan jaringan akibat pembekuan. Kondisi ini dapat mengakibatkan mati rasa permanen, kerusakan saraf, dan bahkan kehilangan jari atau tangan...
Memiliki sistem imun sehat adalah dambaan setiap orang, terutama di tengah berbagai tantangan kesehatan yang terus bermunculan. Salah satu cara paling efektif dan alami untuk mencapai imun sehat adalah dengan mengintegrasikan olahraga teratur ke...
Gangguan makan adalah kondisi kesehatan mental serius yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Ini bukan hanya tentang pilihan makanan, melainkan tentang hubungan yang rumit dan tidak sehat dengan makanan, citra tubuh, dan berat...