Berjalan Kaki Diatas 20 Menit Sehari Melancarkan Peredaran Darah
Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki secara rutin ternyata memiliki dampak positif yang signifikan bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah melancarkan peredaran darah. Melakukan berjalan kaki selama lebih dari 20 menit setiap hari dapat...